„Moje duševné zdravie je prioritou“: študenti Lincolnu o tom, čo sa naučili v uzamknutí

Ako ste si mohli všimnúť, Spojené kráľovstvo je opäť v karanténnom režime TRETÍ čas. December bol zábavný, v závislosti od toho, do akej úrovne ste boli zaradení, ale teraz je čas nechať svoje dvere zamknuté a vstúpiť späť do obdobia marca 2020. Obdobie, na ktoré by určite väčšina z nás chcela zabudnúť.



Existujú však aj pozitíva, na ktoré treba dávať pozor, Boris Johnson dúfa, že do konca tohto blokovania bude mať zaočkovaných 12,5 milióna ľudí.





Ale kým na to čakáme, je veľa vecí, ktoré sme sa naučili z prvých dvoch blokád, ktoré môžeme použiť na toto, aby sme si aspoň trochu udržali náladu.





Spýtali sme sa našich Instagram nasledovníkov za ich najlepšie rady týkajúce sa uzamknutia:





cez @thetablincoln_



„Nahlásiť sa s priateľmi a porozprávať sa naozaj pomáha“

Priatelia sú jednou z kľúčových súčastí univerzity. Strávime s nimi veľa nocí v Scene, Keller (RIP) a Quack, takže náhle „všetci idú domov“ znamenalo, že nás všetkých od seba odtiahli.

Sociálne siete sú v tejto situácii vašou výhodou. Zoom naďalej zabezpečuje, aby ich hovory trvali dlhšie ako 45 minút, zatiaľ čo aplikácie Facebook Messenger, Instagram, Snapchat a Skype naďalej dávajú ľuďom možnosť chatovať kliknutím na tlačidlo.



Ukázali informácie zo správy COVID-19 od OFCOM „Dospelí trávia online v priemere 4 hodiny denne, keďže koronavírus mení komunikáciu.

Ale ak nie ste príliš nadšení z používania internetu alebo zvláštnych zoomových hovorov, starý dobrý telefónny hovor vám pomôže. S najväčšou pravdepodobnosťou nie ste jediný, kto sa cíti trochu osamelý.

„Uzamknutie je lepšie na univerzite ako doma“

Mnohí študenti sa opäť vrátili na univerzitu alebo sa rozhodli zostať vo svojom univerzitnom meste, aby strávili toto uzamknutie v areáli. Či už smerujete späť do Lincoln Courts alebo do vašej unimobunky, môže to byť pre vás lepšia možnosť štúdia , byť v blízkosti iných ľudí alebo dokonca chrániť svoju rodinu.

Mnohé zariadenia na akademickej pôde zostávajú otvorené, viac informácií o tom možno nájsť tu .

Obrázok od Chelsea Abbott

'Musím sa presťahovať do lepšej krajiny'

Keby sme všetci žili najlepšie životy na Novom Zélande, teraz by to bolo ideálne.

V skutočnosti však nebudete môcť navštíviť Nový Zéland, kým pandémia pokračuje. Cestovanie zo Spojeného kráľovstva bude ťažšie s nedávnym odstránením Letecké spoločnosti Spojených arabských emirátov zo zoznamu cestovných koridorov a Nový Zéland ich obmedzuje hranice ešte raz .

ako si otvoriť hrdlo na chugging

„Nedá sa veriť širokej verejnosti, ktorá kupuje bežné množstvá toaletného papiera a chleba“

Veta, nad ktorou by ste sa v roku 2019 pravdepodobne vysmievali. Vytváranie zásob však bolo pre supermarkety počas všetkých blokád obrovským problémom. Spomenul som, že toto je naše TRETÍ obmedzenie pohybu.

Prvý z nich ukázal jeden z najväčších pretekov v skladaní toaletných roliek, chleba a liekov proti bolesti. Ale nebojte sa, obchody dopĺňajú zásoby.

‚Nakoniec sa to skončí, ale dúfajme, že tentoraz bude koniec navždy.‘

S očkovaním by sa nad krajinou mohol schyľovať koniec blokovania. Povedal to premiér Boris Johnson že do 31. marca bude Spojené kráľovstvo mimo blokády a bude sa uvoľňovať do úrovní.

Takže nečakajte, že to bude veľká zmena, ale nakoniec to bude minulý čas. ja nádej .

„Moje duševné zdravie je prioritou“

Duševné zdravie je mimoriadne dôležité a stalo sa čoraz častejšou témou rozhovorov, keď sa Anglicko dostalo do prvého blokovania. Byť vnútri na dlhý čas nie je normálna vec, ktorú robíme. A vzhľadom na nedostatok interakcie a strach z chytenia koronavírusu je také dôležité postarať sa o seba.

Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, problémy, porozprávajte sa s niekým alebo kedykoľvek kontaktujte Samaritánov na čísle 116 123. Môžete tiež kontaktovať spoločnosť Anxiety UK na čísle 03444 775 774, Mind na čísle 0300 123 3393 a Calm (Kampaň proti mizernému životu pre mužov vo veku 15 až 35 rokov) na čísle 0800 58 58 58.

Na vás záleží.

Informácie o pravidlách COVID a najnovších aktualizáciách vlád nájdete na gov.uk.

Odporúčaný obrázok od Aarona Hussaina.

Súvisiace príbehy odporúčané týmto spisovateľom:

Uni of Lincoln zavádza zásady štýlu záchrannej siete pre všetkých študentov

Reštaurácie, spoločenské stretnutia a koncerty: Čo študentom Lincolnu chýba najviac pred korónou

• Jazyky, cvičenie a starostlivosť o seba: Študenti Lincolnu o svojich novoročných predsavzatiach na rok 2021